Kulit Wajah Sehat Berkat Rutin Merawat

Cara perawatan wajah sehari hari agar mendapatkan kulit sehat, bersih dan cerah merona.

1. Cuci Muka

Mencuci wajah sesering mungkin, sangat bermanfaat untuk mengelupaskan sel kulit mati. Cuci wajah pagi hari dengan scrub atau toner sebelum memakai make-up kemudian dilanjutkan cuci wajah malam hari sebelum tidur untuk melepaskan make-up. Jangan gunakan sabun mandi untuk membersihkan karena PH yang tinggi dan kandungan yang keras tidak baik untuk lapisan kulit wajah Anda.

2. Oleskan Serum Pagi dan Pelembab Malam Hari

Serum yang dijual sekarang sangat banyak sekali seperti ponds, olay, garnier dan sebagainya tinggal Anda pintar-pintar memilih mana serum yang cocok untuk wajah Anda. Serum yang baik adalah serum yang mengandung vitamin C, retinol, zinc, dan salicylic acid. Untuk jenis kulit kering Anda bisa gunakan serum dengan kandungan vitamin E, glycolic, hylauronic acid, antioksidan, green tea, resveratrol, dan ferulic acid. Para ahli kesehatan, menyarankan kandungan retinol yang banyak untuk menangkal radikal bebas dan memperlambat pergerakan sel kulit rusak lebih banyak.

3. Asupan Nutrisi

Cara perawatan wajah sehari hari dengan asupan nutrisi dari pola makanan sangat penting sekali. Melakukan diet daging atau vegetarian membuat kulit wajah kencang asalkan cara memasaknya juga benar. Sayuran hijau lebih intens dalam mengencangkan kulit apabila dimakan mentah karena vitaminnya masih penuh dengan catatan sayuran tanpa pupuk kimia (sayuran organik). Ditambah jus buah jeruk atau jus lain yang kaya vitamin C sangat bagus sekali menyokong kebutuhan kulit epidermis yang mudah mengelupas. Lapisan epidermis sangat rentan rusak dan Anda harus segera gantikan dengan yang baru terutama perawatan dari dalam.

4. Lakukan Exfoliate

Exfoliate adalah proses pengelupasan kulit, prosesnya bisa dengan hormon dari buah-buahan yang Anda harus lakukan seminggu dua kali saja. Enzim exfoliate dapat ditemukan di masker, pembersih wajah, gel malam, dan serum. Tujuan proses exfoliate ini adalah mengangkat sel mati penyumbat pori yang membuat jerawat atau plak hitam di wajah.

5. Jangan Memencet Jerawat

Kesalahan fatal seseorang adalah seringnya memencet jerawat karena gemes, pori-pori yang sedang meradang dan infeksi akan semakin lebar dan menimbulkan plak hitam. Sebaiknya, Anda berikan masker buah tomat untuk memperkecil benjolan jerawat.

Sayangi wajah Anda dengan cara perawatan wajah sehari hari karena dengan wajah bersinar membuat Anda lebih percaya diri.

Leave a Comment